Διατροφολογικές υπηρεσίες

Υγεία για τη μητέρα – Ιδανική βάση για το παιδί

Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, γεμάτη αλλαγές, προσδοκίες και ευθύνες. Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία της μητέρας αλλά και στη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου. Στο διατροφολογικό μας γραφείο, δημιουργούμε εξατομικευμένα διατροφικά πλάνα εγκυμοσύνης, προσαρμοσμένα στις ανάγκες κάθε γυναίκας, κάθε τριμήνου και κάθε σταδίου της κύησης.

Στόχος μας είναι:

• Η επαρκής πρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών
• Ο έλεγχος της αύξησης βάρους εντός των φυσιολογικών ορίων
• Η μείωση των ενοχλητικών συμπτωμάτων (π.χ. ναυτία, καούρες, δυσκοιλιότητα)
• Η πρόληψη επιπλοκών όπως ο διαβήτης κύησης ή η υπέρταση
• Η διατήρηση της ενεργητικότητας και της ευεξίας της μέλλουσας μητέρας

Το διατροφικό πλάνο διαμορφώνεται με σεβασμό στις διατροφικές προτιμήσεις, τις πολιτισμικές συνήθειες και το ιατρικό ιστορικό της γυναίκας, ενώ περιλαμβάνει οδηγίες για:

• Ποιότητα και ποσότητα γευμάτων
• Κατάλληλα σνακ και ενυδάτωση
• Συμπληρώματα (όπου απαιτείται και με τη σύμφωνη γνώμη του ιατρού)
• Στρατηγικές αντιμετώπισης κοινών συμπτωμάτων της εγκυμοσύνης

Η διατροφή στην εγκυμοσύνη δεν είναι «δίαιτα» – είναι φροντίδα. Είμαστε εδώ για να στηρίξουμε τη διατροφική σας πορεία με συνέπεια, ασφάλεια και αγάπη.