Διατροφολογικές υπηρεσίες

Η σωματομέτρηση αποτελεί βασικό εργαλείο στην αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης και της σωματικής σύστασης ενός ατόμου. Μέσω της διαδικασίας αυτής, συλλέγουμε με ακρίβεια δεδομένα που μας επιτρέπουν να σχεδιάσουμε ένα στοχευμένο και εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο, ανάλογα με τις ανάγκες, τους στόχους και το ιατρικό προφίλ κάθε ατόμου.

Τι περιλαμβάνει η σωματομέτρηση:

• Μέτρηση σωματικού βάρους και ύψους
• Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ)
• Περιφέρειες σώματος (μέση, γοφοί, μηροί, μπράτσα κ.ά.)
• Ανάλυση σωματικής σύστασης μέσω λιπομέτρησης (λίπος, μυϊκή μάζα, νερό)
• Εκτίμηση βασικού μεταβολισμού (BMR) και ενεργειακών αναγκών

Η διαδικασία είναι ανώδυνη, σύντομη και ασφαλής, και επαναλαμβάνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα για την παρακολούθηση της προόδου και την προσαρμογή του διατροφικού πλάνου.

Η σωματομέτρηση δεν είναι απλώς αριθμοί – είναι το σημείο εκκίνησης για μια πιο υγιεινή ζωή, βασισμένη σε πραγματικά δεδομένα και όχι σε υποθέσεις.